Как нам найти легкий способ зачатия

15.06.2019/Зина

Здравствуйте! Меня зовут Лариса, мне 24 года. У меня такая ситуация! Я вышла замуж за молодого человека не нашей национальности и не нашего вероисповедания. Все хорошо, ы очень любим друг друга. Но есть некоторые нюансы в его семейном уставе. Для его родителей очень важно чтобы я быстро забеременела и родила (нам дали на это 3 месяца), а если этого не случится, то они будут ему искать новую жену, так как по их понятиям я буду не «плодовитой». У супруга современные взгляды на жизнь, но перечить своим родителям он не может. И мы сейчас очень озадачены вопросом о том, как нам найти легкий способ зачатия. Мы не хотим расставаться, но и перечить своей семье супруг, как я поняла не осмелиться! Помоги нам, пожалуйста!

Шушкова Александра Григорьевна
Шушкова Александра Григорьевна Врач репродуктолог, акушер-гинеколог Опыт работы: 9 лет
Ответ для Зина

Здравствуйте! Что сказать? К сожалению, родители вашего супруга очень далеки от понимания того, от чего зависит зачатие и как быстро оно может наступить. Что ж постараемся вам помочь. Конечно, верный способ 100% зачатия – это планирование беременности. заключается он в том, чтобы вы прошли с мужем обследование, сдали анализ, определили репродуктивные возможности ваших организмов. В домашних условиях, вы можете себе помочь тем, что будете вести календарь измерения базальной температуры, тем самым определив дни наступления овуляции. Это один из верных способов зачатия. Далее обратите внимание на ваш рацион питания. Старайтесь, как можно больше употреблять фруктов и овощей, которые содержат витамины, минералы и микроэлементы необходимые организму. Особенно важно поступление в организм женщины витаминов группы В. Исключите все вредные продукты, жирное и жареное. Одним словом, перейдите на правильное питание или хотя бы что-то на него похожее. Кроме того, очень важно отметить, что не только вам необходимо в этом постараться, но в подготовке должен принять участие и ваш супруг. Также правильно питаться. Физические нагрузки должны быть умеренными. Если у него есть вредные привычки, то лучше всего от них отказаться, так как они негативно влияют на процесс образования сперматозоидов. Установите режим дня, не переутомляйтесь, ложитесь отдыхать не позднее 22 часов. Также большое значение имеет эмоциональное состояние женщины. Стрессы, негативные эмоции, умственная усталость все это негативно сказывается на гормональном фоне женщины. Это в свою очередь ведет к нарушению менструального цикла и соответственно сложностям в зачатии. Поэтому старайтесь получать, как можно больше положительных эмоций, избегайте конфликтов и стрессовых ситуаций, отдыхайте, чаще бывайте на свежем воздухе. Если вы не против методов народной медицины, то стоит попробовать принимать отвар из таких трав, как спорыш и листьев шалфея. Как известно они обладают противовоспалительным эффектов, а также являются фитоэстрогенами. Вещества, содержащиеся в них, оказывают стимулирующее действие на яичники. Нормализуют менструальный цикл, способствуют своевременному наступлению овуляции.

И, последнее, многие пренебрегают таким моментом, как поза во время полового акта. Практикуйте различные позы, но принято считать, что наиболее удачной для зачатия является поза «наездницы» или когда бедра и ягодицы женщины приподняты. Это способствует более глубокому проникновению, что, так сказать, помогает сперматозоидам скорее преодолеть все барьеры и достичь той заветной яйцеклетки! Мы хотим вам пожелать скорейшего наступления беременности и естественно сохранения вашего брака!