Специальная подготовка организма чтоб легко и быстро забеременеть?

10.06.2019/Евгения

Здравствуйте! Меня зовут Евгения, мне 27 лет! Хочу обратиться к вам с вопросом. Дело в том, что пока все мои подружки выходили замуж и рожали детей, я была озадачена получением высшего образования и поиском достойно оплачиваемой работы. Теперь на своем пути встретила прекрасного мужчину, с которым мы недавно поженились и нам бы хотелось уже тоже обзавестись ребеночком. Естественно, как и любой женщине мне бы хотелось забеременеть, как можно скорее, чтобы ощутить все прелести материнства. И у меня возник вопрос, на который я бы хотела получить ответ от высококвалифицированных специалистов, а именно от вас, уважаемые доктора! Меня интересует вот что: существует ли какая-либо специальная подготовка организма, чтоб легко и быстро забеременеть? Возможно, я задала вопрос не совсем корректно, простите, но я не особо осведомлена в сфере медицины. Надеюсь, на вашу благосклонность к моему вопросу и с нетерпением жду вашего ответа.

Шушкова Александра Григорьевна
Шушкова Александра Григорьевна Врач репродуктолог, акушер-гинеколог Опыт работы: 9 лет
Ответ для Евгения

Здравствуйте, Евгения! Вы не единственная кто стремится для начала получить высшее образование, а затем построить карьеру. В современном мире отмечается тенденция стремления женщины быть совершенно независимой и быть на одном уровне с мужчиной. В связи с этим главная женская функция уходит на задний план, а когда приходит время, возникает множество вопросов, а в некоторых случаях и преград. Подготовить свой организм к беременности позволить ее планирование, т.е. беременности. на этапе планирования беременности, супруги проходят ряд обследований, сдают определенные анализы. Это необходимо, прежде всего, для того, чтобы у вас не возникло трудностей с зачатием, а также для выявления возможных рисков зачатия ребенка с патологиями. Как таковой «специальной» подготовки, которая бы помогла, как вы говорите, быстро забеременеть – нет! Но есть ряд определенных рекомендаций, соблюдение которых поспособствует легкому зачатию. Итак, стоит начать, как уже говорилось, с обследования. Далее необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Правильно ли вы питаетесь, достаточно ли получаете витаминов, минералов и микроэлементов? Достаточно ли отдыхаете? Казалось бы, такие мелочи, а они играют важную роль для репродуктивной функции обоих партнеров. Нередко на этапе планирования беременности для благополучного зачатия женщинам назначается прием комплексных витаминных препаратов. Также практикуется назначение приема фолиевой кислоты, как до беременности, так и уже после ее наступления. Вернемся к питанию. В рационе питания женщины, планирующей беременность, должны присутствовать не только овощи и фрукты, но и молочные продукты. Кроме того, не допускается какие-либо диеты, направленные на снижение веса. Организм должен получать все необходимое в полном объеме, т.е. никаких голодовок, если вы хотите забеременеть. Это касается не только вас, но и вашего супруга. А вот мужчине рекомендуется употреблять больше орехов, меда и тех продуктов, которые содержат L-карнитин. Он способствует повышению подвижности сперматозоидов, увеличивает их подвижность и снижает количество морфологически ненормальных половых клеток.

Проследите за своим менструальным циклом. Определите день овуляции. Это можно сделать несколькими способами, во-первых, можно по-старинке, измеряя базальную температуру. Но благодаря развитию медицины и в особенности фармацевтической отрасли, на сегодняшний день определить овуляция достаточно легко с помощью специальных тест-полосок.

Не зацикливайтесь на данном вопросе, отпустите ситуацию. Занимайтесь сексом в удовольствие, а не с определенной целью, пусть этот интимный момент не становиться работой. Мыслите позитивно, ведь вы знаете, что наши мысли материальны! Удачи вам!