Лучшие витамины для зачатия ребенка


Фото: Лучшие витамины для зачатия ребенка

Время чтения: мин.

Нет времени читать

Многих женщин, которые планируют беременность, интересует, какие витамины перед зачатием ребенка лучше принимать, какие из них окажут максимально видимый эффект и помогут паре в достижении такой для многих ожидаемой цели как беременность. На этот вопрос невозможно ответить коротко, поскольку нынешний рынок фармацевтики предлагает огромный выбор подобных витаминов.

Какие витамины пить, чтобы забеременеть быстрее: форум

Витамины, чтобы забеременеть быстрее: отзывы – есть ли среди них отрицательные? Иногда просто прием витаминного комплекса не способен помочь женщине забеременеть, и виной тому будут являться скрытые патологии женского или мужского здоровья. Именно поэтому столь важную роль в подготовке к зачатию ребенка будут играть обследования у врачей и консультации с ними по поводу приема витаминно-минеральных комплексов. Безусловно, можно самостоятельно выбрать комплекс и начать принимать витамины, но ведь женщина не знает, имеется ли в организме недостаток или избыток определенного вещества или микроэлемента. А узнать это обычно помогают различные анализы.

По указанным выше причинам форумы не всегда способны дать дельный совет относительно приема витаминно-минерального комплекса. Организм каждой женщины сугубо индивидуален, и именно поэтому важно консультироваться с врачом.

Какие витамины для зачатия ребенка для женщин лучше принимать?

Лучшие витамины для зачатия, которые подходят большинству женщин, обычно представлены такими комплексами как:

  • Фемибион. Этот комплекс содержит йод и еще девять важнейших витаминов, в числе которых находятся витамин E, C и витамины группы B. В упаковке находится 30 таблеток. Комплекс принимается женщинами, которые проходят этап подготовки к беременности и женщинами, срок беременности которых составляет менее двенадцати недель. Фолиевая кислота в препарат также представлена, но в виде биологически активной формы – метафолина, которая усваивается даже женщинами с проблемами пищеварения;
  • Витрум Пренатал Форте. В данном комплексе 10 витаминов и 3 минерала. Препарат оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, прием его можно принимать не только в период планирования, но и во время беременности, и после рождения малыша. Никаких лишних веществ данный комплекс не содержит, в нем собраны лишь самые необходимые для матери и плода вещества;
  • Элевит Пронаталь. Одним из плюсов комплекса можно считать возможность его приема как в период подготовки к зачатию, так и во время вынашивания ребенка. Препарат содержит все самые необходимые и важные для развития плода витамины и минералы.
  • Три перечисленных витаминно-минеральных комплекса не являются единственными, но их можно назвать самыми популярными на сегодняшний день.

Витамины для мужчин для зачатия ребенка

Мужские витамины для зачатия: отзывы – что пишут о таких витаминах? Мужчины самостоятельно реже посещают разного рода форумы, посвященные планированию беременности, так как всю ответственность за данный процесс на себя чаще берут их супруги. Именно они занимаются поиском информации на тему того, как ускорить процесс зачатия.

Что касается мужчин, они чаще всего в период подготовки пары к беременности принимают не комплексы из витаминов и минералов, а единичные витамины, которые будут способствовать скорейшему наступлению зачатия.

Итак, какие витамины необходимо принимать мужчинам?

  • Цинк. Это один из самых нужных мужчинам компонентов. Он регулирует выработку тестостерона и способствует нормальному производству спермы. При недостатке данного элемента в мужском организме качество спермы начнет падать и количество самих сперматозоидов станет неуклонно снижаться. Из-за этого беременность может не наступать;
  • Витамин Е. Если этого витамина в мужском организме мало, то сперматозоиды попросту не будут созревать. Именно по этой причине данный витамин (желательно в капсулах, это упрощает его прием) нужно принимать в период планирования беременности;
  • L-карнитин представляет из себя компонент, при помощи которого часто ведется борьба с мужским бесплодием. Если мужчина получает его в достаточном количестве, увеличивается подвижность его сперматозоидов и они в принципе продуцируются в большем количестве.

Получить бесплатную консультацию врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Витамин E для зачатия: как принимать?

Данный витамин, который по-другому также называется токоферолом, благоприятно воздействует как на мужскую, так и женскую репродуктивную систему. Именно поэтому этот витамин можно смело рекомендовать обоим супругам в период подготовки к беременности и зачатию. Польза витамина для мужчин уже была обоснована выше. Что касается женщин, токоферол оказывает положительный эффект на созревание яйцеклеток. Витамин также приводит в норму менструальный цикл и регулирует овуляцию. Доказано его положительное влияние на процесс имплантации. Кроме того, он укрепит женский иммунитет и впоследствии поможет благополучно выносить беременность.

Какие витамины, чтобы быстро забеременеть, принимать? (единичные)

Витамины для зачатия для женщин и мужчин можно принимать не только в виде комплексов из полезных веществ. Многие витамины можно принимать по отдельности и, кроме того, не стоит забывать, что витамины также содержатся и в продуктах питания. Итак, какие витамины и минералы женщина, которая планирует беременность, должна получать в первую очередь?

  • Фолиевая кислота. Если такого витамина будет в организме недостаточно, у малыша могут появиться разного рода дефекты развития, наиболее опасным из которых принято считать дефект нервной трубки плода. Содержится в зелени, бобовых и овощах;
  • Магний. Без этого элемента не усваивается кальций. Он отвечает за огромное количество процессов в организме плода. Больше всего магния содержат спаржа и шпинат;
  • Витамин C. Благодаря нему из организма выводятся токсины и поддерживается в должном состоянии иммунитет. Его достаточно много в цитрусовых и зеленом луке;
  • Цинк. Нормальное деление клеток и рост плода едва ли возможен без данного элемента. В основном содержится в морепродуктах и орехах.

Комментарии

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных